談到女子，你心裡是否有一個形象，是長髮還是短髮？穿褲子還是裙子？應該風姿綽約還是豪放不羈？其實對於一位女性舞者而言，這個世界不是選擇題，只要做自己就是最好的。
「為女性舞者提供一個能安心地盡情展現自己的舞台」
就是「女子High」的核心理念。
攝影／Spin （取自女子High臉書）
什麼是女子High？
「女子High」到2019年已經來到了第四屆。她原先是以十五個全女子舞團的同臺演出為主要節目內容，藉由讓大家看到各種不同面向的女子風貌，希望打破對女性印象的既定期待，進而創造出更多的可能性。在這個場合裡，將優秀的女子舞者們聚集在一起，也製造了機會讓大家能彼此分享交流。女子們同時表現著自己，也欣賞著其他，許多的認同與鼓勵在其中，形成了一股強大的正面能量。主辦人肉欠老師與我們分享，當時的活動沒有任何主題的限定，就是希望舞團們可以自由的去創作。
「以舞蹈競賽來說，也許可以分出好壞。
但就藝術角度而言，能真實地呈現出『自己』，
那才是一生所必須追求。」
對舞者而言，做自己才是最重要的。
2019首創女子Show
今年2月24日剛結束的第四屆「女子High」以全新的面貌獲得了比起以往更廣大的迴響。由「女子High」主辦人肉欠老師邀請小倩老師、Lingo老師、瑋瑋老師、鮮鮮老師和靜妹老師編排的四段「女子Show」成為本次活動的主軸，帶領大家一窺四種女子不同的風貌，呈現上打破以往鏡框式舞台的侷限，精心設計了與觀眾接觸的橋段，希望讓觀眾更深入地參與其中。
攝影／Spin （取自女子High臉書）
針對一個活動的經營，肉欠老師一直在嘗試給予觀眾更多的正能量。「女子High」的第一屆和第二屆原本是以女子舞團聯展的形式呈現，希望讓大家看到女子的美是不只一種的。第三屆時加入的個人秀的內容，在台灣並不常見，希望讓大家充分感受到女性個人舞者的舞臺張力，也獲得很大的迴響。
攝影／Spin （取自女子High臉書）
女性視角主動出擊！
經歷過2018年停辦了一年的沈澱，肉欠老師有了新的感觸，試著從各種不同形式的表演藝術中獲取靈感。今年所辦的第四屆「女子High」改以拋出議題的方式，從女性視角主動出擊。透過編舞者將自己的角色故事改編並融入表演之中，娓娓訴說這些議題，希望能更真實的碰觸到大家的內心深處。除了看完一場精彩的表演，更能帶著一些想法回家。
攝影／Spin （取自女子High臉書）
什麼是女子Challenge？
在「女子High」之後，為了維持活動的熱度，「女子Challenge」開始在Instagram上蔓延開來。這是一個IG上的串連活動，
發佈一段自己的跳舞影片加上想說的話，
並標註 #女子HIGH_女子愛跳舞挑戰 及 #女子Challenge 就能參與。
（取自IG #女子Challenge）
因為一個人的能力有限，這個活動一來可以讓老師藉由網路跨越時空，認識來自各地的女性舞者，二來也能提供舞者間的互相交流，舞者們所分享的話語，也會在網路世界中留下一個正面的效應。
「人就是很奇妙，開心的時候看什麼都覺得很好，
但難過的時候，看到負面的字句可能又會陷得更裡面。
如果可以在這些時候接觸到一點正面的力量或一句正面的話，
也許就能讓自己再勇敢一點的繼續堅持下去。」
- 肉欠老師
老師也會觀察舞者們在貼文中分享了些什麼，例如第一個出來分享自己的人是Locking舞者Kiwi，本身是小黑老師在黑家班的成員，她在分享中就希望能有更多的女生朋友一起體驗Locking的美好。也因此，肉欠老師找到小黑老師辦了一場交流賽事，卻沒想到賽事參與熱烈，出席人數也超乎預期，得到了非常好的反饋。
攝影／小藍 （取自女子High臉書）
多丟出一些正面的火種，它可能可以啟發更多人
「女子High」所倡導的理念，雖然在形式上是以女性為出發，但在精神上不論是男性乃至整個環境，也都可以得到啟發與反思。
攝影／CowB （取自女子High臉書）
「很多時候，其實我覺得我都只是在做我想做的事情，
但來參加活動的觀眾、舞者或其他所有人，
如果能因此產生了其他正面的想法，
他們就會有機會再去影響到其他人。」
- 肉欠老師
倘若每個人都能成為一個正向的火種，那麼每個人都有機會帶給其他人鼓勵，在正向與正向的循環間，這世界或許會因為我們而更美好一些。
（下）篇請看：
2020.03.08（日）
在 「International Women’s Day」 這天，讓我們一起盡情的舞動，共同慶賀生命的美好。
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