【2025 DanceForHigh Taipei 第九屆亞洲街舞公開賽 台北站】 由宏匯廣場與TWKAA台灣動態藝術協會共同打造 席捲亞洲的舞蹈風暴來了！11/8-11/9 就在宏匯廣場 1F 生活舞台， 全程免費報名！一起轟炸全場！ 比賽項目： 》U20 &...

2025 舞吧！三創盃 流行舞蹈大賽 各位熱愛舞蹈的朋友們， 準備好展現你們的舞技了嗎？ 「2025 舞吧！三創盃 流行舞蹈大賽」 即將在三創生活園區1F市民廣場熱力開跳！ 這是一場由三創生活園區與台灣動態藝術協會（TWKAA）共同打造的全新舞蹈IP賽事，...

【2025年第一期EODC-D級街舞教練檢定】

填表報名應聘 → https://supr.link/U6LzH 🚀  台灣動態藝術協會 x M5 Coffee x 陸柒零年代飲品創始店 📌 職位名稱：兼職創意行政助理（社群經營 x 表演藝術企劃 x 品牌行銷） 🎭...

2025 HHI TAIWAN R&R Workshop 世界街舞錦標賽台灣站規則規章工作坊

【2025 HHI TAIWAN報名正式開始！】 各位舞者們抱歉久等了，準備好迎接今年的挑戰了嗎？ 世界街舞錦標賽台灣站正式啟動報名！這個舞台不僅是展現你舞技的絕佳機會，更是與各地頂尖舞者交流、切磋的殿堂。今年，我們更增加了 JV MegaCrew...

台灣動藝金質創新獎，表彰動態藝術領域的卓越創新與藝術成就，旨在獎勵傑出的藝術家及作品，推動台灣動態藝術的發展。

核心肌群不只是肚子區間的肌肉，較正確的定義呢是：凡是能穩定軀幹、負責保護脊椎提供脊椎足夠的支撐力的肌群，都稱之為核心肌群。 核心肌群是身體動作的啟動源頭 若把我們人體想像成一棵大樹，手跟腳就像是樹枝和樹葉，每天都在抵擋各種不同的風吹雨打，而核心肌群就像樹根一樣，抓穩我們身體...

其實運動補水有三大要點 而補水的量也可應依個人狀態和運動強度來做調整 1.運動前 緩和剛開始運動的心跳與體溫 2.運動中 預防脫水 3.運動後 恢復體力 (圖片擷取自網路) 運動過程或是運動後如果沒有補水的話， 有可能會有無法調控體溫、體能和運動表現下降甚至是脫水的情況喔！...

本文取自經濟日報 https://money.udn.com/money/story/6722/5359996?fbclid=IwAR2q-fTtRcX9-t2AkH9Onayn0bLOM6Pwf4QDnLm9qijY_laaBJ2CXwL6VBI...